目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名

目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名
フレデリック ドラヴィエ

定価： ¥2,310
販売価格： ¥2,310
人気ランキング： 17657位
おすすめ度：
発売日： 2002/04/01
発売元： 大修館書店
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分かりやすい
スポーツクラブでマシン指導を行う際に、使っている筋肉を意識して頂こうと思い、本書を購入しました。
マシンを使って動いている最中の解剖図が描かれているので、非常に分かりやすいです☆
動きのバリエーションも豊富ですし、解説も非常に助けになるものばかりです。

一皮むけたお兄さんとお姉さんが
一皮むけたお兄さんとお姉さんのイラストがすごい。
それぞれのトレーニングによって強化される筋肉の名称・部位が一目瞭然！トレーニングの解説も非常にわかりやすいものです。
しかし何といってもかの本の白眉は、筋骨隆々のお兄様とお姉様のイラストですね。皮がむけていない顔の表情も素敵です。また筋繊維の方向や密度など、解剖学に詳しいイラストレーターが書かれたものと思われ
、素晴らしいです。

見やすい☆
とにかく見やすい。
解剖の本っていうのは、写真よりも絵のが見やすいのは、なぜなのでしょう。犯人の似顔絵なんかも、写真よりもイラストのほうが発見しやすいようですし。
スポーツクラブでマシンを使う人には、うってつけなのではないでしょうか。部分やせをしたい女性にお勧めです。見やすいイラストなのでイメージしやすいでしょうから。